8 (831) 430-01-30
Тепловой или солнечный удар может случиться не только на пляже. Достаточно долгой прогулки на солнце, активных игр в жаркую погоду или поездки в душном автомобиле
Солнечный и тепловой удар — это состояния, связанные с перегревом организма. Солнечный удар является разновидностью теплового удара и возникает из-за длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову или шею. А тепловой удар связан с общим перегревом организма и может возникнуть не только под солнцем, а, например, в транспорте
Как избежать теплового и солнечного удара?
- Предлагайте ребёнку воду регулярно, даже если он не просит пить.
- Не забывайте про головной убор и выбирайте лёгкую одежду светлых оттенков.
- Старайтесь гулять утром и вечером. С 11:00 до 16:00 лучше проводить время в тени или в помещении.
- В самые жаркие часы стоит отложить активные игры и тренировки на природе
- Никогда не оставляйте ребёнка одного в автомобиле даже на несколько минут.
Какие симптомы должны насторожить?
- слабость, вялость и сонливость;
- головная боль;
- тошнота или рвота;
- головокружение;
- покраснение кожи;
- холодный липкий пот
- повышение температуры тела.
Как помочь?
Если ребёнок или взрослый почувствовал себя плохо, нужно как можно скорее перейти в прохладное место или тень, снять лишнюю одежду, смочить прохладной (не холодной) водой лицо и шею или приложить влажную ткань и предложить прохладную (не ледяную) воду небольшими глотками
Немедленно вызывайте скорую помощь, если человек потерял сознание, появились судороги, спутанность сознания или состояние продолжает ухудшаться.
Любая погода может быть в радость, если соблюдать меры осторожности! Детская клиника "Здоровёнок" — настоящая страна здоровья и хорошего настроения: 8(831)430-01-30
