Сезон детского фитнеса в «Здоровенке» открыт!

Дорогие родители! Приглашаем ваших детей на занятия по детскому фитнесу в клинике «Здоровенок»!

Действие фитнеса направлено на укрепление и оздоровление организма ребенка, развитие координации и гибкости. Положительное влияние детский фитнес оказывает на сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы, кроме того помогает предотвратить плоскостопие и нарушение осанки.

Занятия в малых группах со своими сверстниками дают опыт работы в команде, способствуют развитию социальных навыков.

В отличии от спортивной секции, физические нагрузки на занятиях в клинике "Здоровенок" адаптированы к каждому возрасту и нацелены на безопасное физическое развитие ребенка.

Занятия в детской клинике «Здоровенок» проводит тренер по детскому фитнесу Утинова Юлия Валерьевна.

Программы детского фитнеса

DANCE BABES (3-5 лет) -благодаря обучению основным танцевальным движениям занятие развивает чувство ритма и такта.

ЗДОРОВЯТА (3-5 лет) – фитнес-занятие, нацеленное на обучение базовым навыком: прыгать, ползать и т.д. Хорошая профилактика плоскостопия у самых маленьких.

DANCE CLASS (5-8 лет) – обучение в игровой форме различным танцевальным направлениям. Развивает ритмико-координационные способности.

FITT-BALL (5-8; 12-16 лет)- занятия с фитболом тренируют вестибулярный аппарат,  снимают дополнительную нагрузку на позвоночник.

AEROBIC KIDS (8-12 лет) – фитнес-занятие, которое отлично развивает ловкость и гибкость.

YOGA (8-12 лет) – способствует развитию гибкости, координации движений. Благоприятно влияет на нервную систему.

STEP (12-16 лет)- базовые элементы степ-аэробики. Развивает быстроту реакции, координацию движений.