Знакомьтесь, новый травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и реабилитолог Иван Иванович Кузнецов!

Мы попросили Ивана Ивановича объяснить, почему физическая активность так важна для ребёнка с точки зрения травматолога-ортопеда

Для ребёнка движение — это один из главных факторов здорового развития опорно-двигательного аппарата. Во время активных игр, прогулок и занятий спортом формируются мышцы, суставы, координация и двигательные навыки. При этом в каждом возрасте физическая активность играет свою роль

От рождения до 3 лет
В этот период ребёнок учится переворачиваться, ползать, сидеть, вставать и ходить. В это время формируются тазобедренные суставы, своды стоп и физиологические изгибы позвоночника

Поэтому важно не только сколько двигается ребёнок, но и как именно он это делает. Гармоничному развитию помогают игры на крупную моторику и равновесие, прогулки, ходьба босиком по безопасным поверхностям и правильно подобранная обувь 

От 3 до 6 лет
Ребёнок учится лучше управлять своим телом, бегать, прыгать, сохранять равновесие и осваивает новые двигательные навыки

Многие дети в этом возрасте начинают заниматься спортом. Секции помогают развивать не только физические способности, но и учат взаимодействовать с другими детьми, соблюдать правила и работать в команде

От 6 лет и старше
С началом школы дети начинают больше времени проводить на уроках, за домашними заданиями и с гаджетами. Поэтому особенно важно, чтобы каждый день оставалось время для прогулок, подвижных игр и, возможно, даже для спортивный секций

Привычка регулярно двигаться, сформированная с детства, помогает поддерживать здоровье и легче справляться с повседневными физическими и умственными нагрузками

Важно помнить, что любой активности должно быть в меру

Ребёнку нужны не только движение, но и полноценный отдых. Чрезмерные нагрузки могут привести к переутомлению и снизить интерес даже к любимому виду спорта.
Каждый ребёнок развивается в своём темпе. Поэтому физическая активность должна соответствовать возрасту, возможностям и интересам ребёнка

Иван Иванович принимает на ул. Воровского, 22 и ул. Родионова, 199. Записаться на приём можно по телефону: 8 (831) 430-01-30