Дышите, не дышите!

Логопед Екатерина Валерьевна Самолюк поделилась тем, что мешает ребенку говорить правильно! Один из ключевых факторов — неправильное дыхание: слабый или прерывистый вдох, неправильное распределение воздуха. В результате чего ребенок может «захлёбываться» словами, произносить их не полностью, слишком громко или слишком тихо, и его будет трудно понять.

Речь основана на правильном дыхании, каждую фразу мы произносим на выдохе. Это сложный процесс, который требует скоординированной работы многих органов, и дыхание играет в этом процессе ключевую роль.

Для коррекции проблем с дыханием в логопедии используется дыхательная гимнастика.

Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, в который входят вдохи и выдохи, выполняемые с определённой скоростью и интенсивностью. Упражнения можно выполнять в игровой форме, начать развитие органов дыхания с самого раннего возраста. С 2-х лет дети уже с интересом выполняют упражнения!

В чем польза дыхательной гимнастики?

Помимо улучшения речи, дыхательная гимнастика:
• насыщает организм кислородом, укрепляя здоровье;
• успокаивает нервную систему и снимает напряжение; 
• помогает предотвратить бронхиты; 
• улучшает работу мозга и повышает выносливость. 

Простые упражнения для дыхания:

Воздушный футбол: нам нужна ватка (или помпон). Сделайте глубокий вдох через нос, вытяните губы трубочкой и сильно подуйте на «мяч»! Важно: не надувайте щёки! Воздушная струя должна быть сильная и холодная.

Буря в стакане: нам нужен стакан с водой и трубочкой. Глубоко вдыхаем и через трубочку медленно выпускаем воздух в воду, чтобы образовывались пузырьки. Очень полезное упражнение, потому что соблюдаются 2 основных условия правильного дыхания – вдох через нос и долгий выдох через рот.

Ароматный сад: А теперь представим, что мы нюхаем разные цветы в саду. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на 2–3 секунды и медленно выдохните через рот.

Логопеды ведут приемы на пр. Ленина, 67/1, ул. Белинского, 71/1 и ул. Воровского, 22! Они ответят на ваши вопросы и разработают индивидуальную программу занятий для вашего малыша. ➡ Запись по телефону 8(831) 430-01-30